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Dies Selbst, dies mich ausmacht – Gesunde Selbstidentität in unserer digitalen Medienkultur

Es ist kein Wunder, dass wir qua Gesellschaftssystem, da unsrige derzeitige Industriekultur mit ihrer Verdeutlichung gen dies Äußere keinen Schwerpunkt gen dies Wuchs eines Innenlebens legt. Intern Qualitäten wie Unbescholtenheit sind unsichtbar und können von dort nicht qua signifikant gemocht oder bewertet werden. Von dort zu tun sein Erziehungsberechtigte sehr geistig sein, häusliche und lokale Gemeinschaftsumgebungen zu schaffen, expire Kindern und Jugendlichen den Zugang zu ihrem inneren Terrain zuteilen. Wenn wir Kinder mit Eigenart erziehen wollen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Tugenden wie Wahrheit, Empathie und Großzügigkeit expire Persönlichkeit betragen. Anstatt auferlegt oder gelehrt zu werden, werden jene Eigenschaften intrinsisch einer Person geboren, wenn dies Innenleben dieser Person jene Eigenschaften widerspiegelt.

Ein Innenleben ist pro uns dies, welches eine geschlossene Veranda pro unser Haus ist. Es ist ein Ort, dieser von uns offline ist und wenngleich Teil dieser Struktur ist, in dieser wir leben. Ein Ort, an dem wir uns treffen und uns unterhalten können. Eine Abgeschiedenheit zum Nachdenken und Nachdenken. Eine Unterlass, in dieser wir uns neu organisieren und besser verstehen können. Wir treten ein, wenn wir wollen, und in Betracht kommen, wenn es Zeit ist. Hoffentlich ist es ein Raum des Lichts; Ein Ort, an dem wir Klarheit und Zweck glücken.

Dies Erspähen und Zusammensetzen eines Innenlebens eröffnet ganz neue Möglichkeiten, in dieser Welt zu sein, und bringt wichtige Erkenntnisse pro verknüpfen gesunden Umgang mit anderen. Wir können Kinder empfangen, sich durch drei grundlegende Fähigkeiten gen ihr Inneres zu subsumieren, expire mit dem Buchstaben I beginnen, dieser unumgänglich ist, um ein positives Selbstbild zu schaffen, dies Du in jedem von uns. Selbst habe positive Veränderungen im Verhalten, in den Einstellungen und im Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendlichen gesehen, qua expire Erziehungsberechtigte jene Fähigkeiten konsequent betonten:

Selbstbeobachtung

Inspiration

Intrinsische Motivation

Selbstbeobachtung

Wichtige Forschungen in dieser Umweltpsychologie zeigen, dass zu viel Stimulation schwerwiegende Nebenwirkungen hat. Je mehr überreizte Kinder werden, umso wahrscheinlicher wird es, dass sie Schwierigkeiten nach sich ziehen, still zu sitzen, um durch ihre mentale Landschaft zu wandern. Tatsächlich kann es pro viele Kinder ein großes Hindernis sein, Zeit zu beginnen, um in sich selbst zu sein. Warum? Zu viel Stimulation nimmt expire Fähigkeit zur Selbstbeobachtung. Eine faszinierende Studie hat sogar gezeigt, dass Kinder, wenn sie wiederholt Lärm entfernen zu tun sein, um sich zu subsumieren, Neben… andere Fähigkeiten verlieren können. Kinder, expire obig einer lauten Schnellstraße leben, nach sich ziehen Audio-Hinweise abgeschirmt, expire zur Unterscheidung von Geräuschen erforderlich sind, expire pro dies Lesenlernen von entscheidender Geltung sind. Eine andere Studie zeigte, dass Kinder in Klassenzimmern in einer lauten Straße niedrigere Lesewerte hatten qua Kinder in ruhigeren Klassenzimmern. (Gallager) In einer anderen Studie wurde expire Verwicklung von Musik und In die Röhre schauen gen expire Leseleistung von Schülern dieser sechsten Lebensart und von Studenten mit eines standardisierten Lesetests gemessen. Es war interessant, dass expire meisten Volk dachten, dass expire Musik beim Vorlesung halten am schwierigsten zu vernehmen sei und dass dieser Fernsehkonsument ihre Leistung nicht übermäßig sehr instabil habe. expire Ergebnisse waren jedoch genau umgekehrt. Tatsächlich war expire Leseleistung dieser Sechstklässler zusammen mit eingeschalteter Musik um zwei Klassenstufen und zusammen mit eingeschaltetem Fernsehkonsument um vier Jahre niedriger. expire College-Studenten schnitten mit eingeschalteter Musik eineinhalb Noten unterlegen und mit eingeschaltetem Fernsehkonsument zwei Jahre unterlegen ab.

expire Zeit vor Fernsehern oder Videospielen zählt Neben… nicht qua Zeit dieser Selbstbeobachtung. Sie sind zu anregend pro niedrige Gehirnempfindlichkeiten. Mit bunten Bildern, oft schnellen Glitzern, lenken sie dies considerate tatsächlich davon ab, seine eigenen Gedanken zu nach sich ziehen. Manche Teenager können es schaffen, ihren inneren Weg zu in Betracht kommen, während sie Musik vernehmen, trotzdem oft sind sie in expire Texte eingetaucht und erspähen nicht ihre eigenen inneren Stimmen. expire Arbeit am Computer kann ein wunderbares Denkabenteuer sein. Handkehrum zu viel Zeit mit Computern lenkt Kinder Neben… von ihrem inneren Selbst ab. Ein Lehrer erzählte mir kürzlich von einem zehnjährigen Klienten mit Karpaltunnelsyndrom. Dieser Junge verbringt sechs Zahlungsfrist aufschieben am Tag am Computer, rapid jede Minute, in dieser er nicht in dieser Schulgebäude ist oder schläft. Er hat schier keine emotionalen Auswirkungen. Es gibt keine Freude oder Neugierde in seinen Augen. Er ist zurückgezogen und zwischenmenschlich unfähig. Er möchte nur am Computer sein. Er isst einzeln vor dem Computer zu Abend und macht seine Hausaufgaben nur, wenn ihm mehr Computerzeit versprochen wird.

Es wäre wichtig zu wissen, welches dieser Junge tatsächlich am Computer macht. Komponiert er Gedichte oder schreibt er eine interessante Forschungsarbeit? Wenn er in diesen kreativen Bestrebungen wäre, würde er gen sein Innenleben zurückgreifen und es Neben… füttern. Wie zu viele Kinder heute verbringt er wahrscheinlich Computerzeit in einfachen Spielen oder beim Wellenreiten im WWW. Es ist schwierig pro Menschen, süchtig daraufhin zu werden, mentale Funktionen zu nutzen oder irgendwas Neues zu erschaffen. Vielmehr zeugen wir Sucht nachher Aktivitäten, zusammen mit denen wir nicht viel von uns selbst in expire Umtrieb verdienen zu tun sein. expire Natur einer Sucht besteht darin, dass sich expire Person dieser schädlichen Auswirkungen ihrer Aktivitäten nicht geistig ist. Da expire Umtrieb in dieser Umtrieb nicht vollwertig vorhanden ist, kontrolliert sie expire Person und nicht umgekehrt. Jener Eintritt in expire Welten, expire von Softwareentwicklern, Computerprogrammierern oder Videospieldesignern geschaffen wurden, bedeutet, dass Kinder nicht viel von sich selbst in den Prozess investieren zu tun sein, in dem sie sich engagieren. Es ist was auch immer pro sie getan worden. Sie können dies Spiel gut spielen, ohne sich ihres inneren Selbst geistig zu sein. Wenn Kindern expire Möglichkeit gegeben wird, ohne externe Stimulation in sich selbst sein zu können, schätzen sie ihre eigenen Denkprozesse und Fähigkeiten gen wichtige Weise. Zu viel Zeit mit ausgelagerten Bildern gen Bildschirmen verhindert, dass Kinder und Jugendliche sich selbst Kontakt haben. Und natürlich können sie nicht schätzen, welches sie nicht wissen.

Einfache Möglichkeiten, wie Erziehungsberechtigte zur Selbstbeobachtung hinreißen können

Wie jede Fähigkeit kann Introspektion beim Einüben erlernt werden. Hier sind Möglichkeiten, expire tun:

Nehmen Sie sich am Wochenende verknüpfen Tag Zeit pro ein Familieninventar. Gibt es Änderungen, expire vorgenommen werden können, z. B. eine Regel, um dies Dröhnen von Musik nachher einer bestimmten Stunde zu begrenzen? Finden Sie hervor, welches pro Familienmitglieder funktioniert, um ruhige Zeit "in ihren Köpfen" zu verleben. Rezensieren Sie, wie Sie sich wechselseitig helfen können, Zeit und Raum pro Selbstbeobachtung zu profitieren, non… Sie sich dieser Bedürfnisse des jeweils anderen geistig werden.

Offenstehen Sie verknüpfen besonderen Ort pro ruhiges Denken. Es kann sich um verknüpfen überfüllten Stuhl im Wohnzimmer oder eine Küchenecke handeln. Vielleicht erstellen Sie eines mit ein paar Polster in einer Winkel des Hobbyraums. Wo immer es ist, wenn ein considerate (oder ein Elternteil) da ist, bedeutet es: "Bitte sehr sprich nicht mit mir. Selbst mache eine mentale Reise weg von allem. Bin von jetzt an zurück."

Halten Sie den Fernsehkonsument ausgeschaltet, wenn niemand ihn sieht. Dies ist kein gesundes "Störgeräusch". Vielmehr trägt es zum Wahrnehmungschaos dieser Kinder zusammen mit. Kinder werden nicht leichtgewichtig hineingehen können, wenn dieser Fernsehkonsument den Schwerpunkt dieser Präsent ersetzt.

Laden Sie "think-links" ein. Dies sind Zeiten, um sich mit dem eigenen Denken zu verbinden. Denn Klassenlehrer ließ ich meine Schüler ihre Köpfe gen ihre Schreibtische legen und obig eine Frage nachdenken, expire ich fünf Minuten weit gestellt hatte, im Voraus ich ihre Hände hob. Wenn Sie Ihrem considerate zusammen mit den Hausaufgaben helfen, können Sie gleichartig tun. Wenn expire Frustration zunimmt und expire Stellung nehmen nicht so schnell kommen, lassen Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter expire Augen schließen und eine "Denkverbindung" herstellen. Wenn sich Ihr considerate beruhigt hat, stellen Sie eine Frage, expire Ihr considerate notfalls in expire richtige Richtung lenken könnte. Schenken Sie ihm mindestens fünf Minuten Zeit, um obig expire Frage nachzudenken. Sprechen Sie zu diesem Zeitpunkt obig nichts. Rezensieren Sie nachher Hergang dieser Denkzeit jedweder Erkenntnisse oder Ideen, expire Ihr considerate sich eingebildet hat. Beobachten Sie, wie er oder sie sich mit dem eigenen Denken verbindet, wenn Sie eine Unterlass hierfür nach sich ziehen.

Stellen Sie expire Frage: Welches sagen Sie sich obig _________? Dies ist eine praktische Frage, expire Sie stellen sollten, wenn Sie Kindern vorlesen oder wenn sie Ihnen vorlesen. Zu Händen Teenager ist es eine ausgezeichnete Frage, wenn sie sich in einem Dilemma Ergehen und nicht sicher sind, welche Wahl sie treffen sollen. Es eröffnet uns qua Erziehungsberechtigte expire Möglichkeit, Selbsterkenntnis zu erlangen und verknüpfen Blick gen expire Funktionsweise ihres Geistes zu werfen und zusammen mit Sehnsucht Kurskorrekturen vorzunehmen.

Sagen Sie den Sine tempore: "Selbst sehe, Sie zu tun sein ein kleinster Teil darüber nachdenken." Wenn unsrige Kinder möchten, dass wir eine schnelle Spiel pro sie treffen, ist dies eine hervorragende Gelegenheit, ihnen expire Möglichkeit zu verschenken, obig dies nachzudenken, welches sie verlangen. Ähnliche Sachen, expire wir sagen könnten, sind: "Warum denkst du nicht obig dies nachher, welches du ohne Rest durch zwei teilbar pro den Rest des Tages gesagt hast, und dann lass uns heute Abend darüber reden?" Oder "Selbst mag expire Erscheinungsform und Weise, wie Sie sich Zeit nehmen, um darüber nachzudenken."

Inspiration

Während Selbstbeobachtung Kindern hilft, sich selbst zu schätzen, können Kinder durch Inspiration ihre Fähigkeit schätzen, Ideen zu gedeihen. Zu welchem Zeitpunkt nach sich ziehen Sie sich dies letzte Mal inspiriert gefühlt? Denken Sie an eine Zeit zurück, in dieser Sie gen Licht gestoßen sind. Egal, ob Sie genau den richtigen Weg gefunden nach sich ziehen, um eine undichte Rutsche zu reparieren, oder expire genauen Farben gen einer Schirm festgehalten nach sich ziehen, jene Momente nach sich ziehen Sie wahrscheinlich Neben… mit einem positiven Selbstgefühl verbunden. Eine Can-Do-Körperhaltung entsteht und wir wahrnehmen uns gut in Bezug gen dies, welches wir glücken können.

Welches inspiriert unsrige Kinder in dieser von dieser Industrie generierten Kultur? Wenn wir uns umschauen, sehen wir Oberflächlichkeit, nihilistische Einstellungen, Botschaften, expire schreien, dass wir tödlich benachteiligt sind, ein Quasi-Mensch, wenn wir uns nicht an einem willkürlichen, von dieser Industrie generierten Standard messen. Anstatt dies qua expire ultimative Lüge zu betrachten, nehmen viele Kinder jene Botschaften qua Evangeliumswahrheit gen – keine Möglichkeit, gen jedwede Weise Inspiration zu induzieren. In einer Kultur wie unserer scheinen wir Erziehungsberechtigte viel Inspiration zu erfordern, um herauszufinden, wie wir unseren Kindern helfen können, Inspiration zu firm!

Vielleicht ist dieser beste Weg dieser einfachste. Wenn Kinder eine Idee nach sich ziehen oder irgendwas produzieren, können wir ihnen helfen, expire Impulse hinter ihren Kreationen kennenzulernen. Wenn ein kleines considerate zu uns rennt und sagt: "Schau, Mama, sieh, welches ich getan habe", können wir seine Zeichnung aufheben und sagen: "Dies ist wunderschön. Selbst kann sehen, dass du inspiriert wurdest." Wenn unsrige Neuntklässlerin unnachsichtig arbeitet, um ein Treffer pro ihr Team zu erzielen, können wir anschließend kommentieren: "Dies war ein inspirierendes Spiel da unter freiem Himmel." Wenn unser Maturant seinen College-Bewerbungsaufsatz schreiben muss und in Panik gerät, weil ihm nichts einfällt, können wir einlullen: "Nehmen Sie sich irgendwas Zeit, Inspiration wird kommen, dies tut es immer. Sie wissen dies. Seien Sie geduldig und vertraue ihm. " Wenn wir inspirierende Momente pro unsrige Kinder identifizieren und ihre Fähigkeit gegenzeichnen, sich inspirieren zu lassen, werden sie darauf vertrauen, dass sie sich zusammen mit Sehnsucht zeigen. Und es wird. Non… Kinder Raum pro Inspiration verschenken, lernen sie außerdem, ihrer Kompetenz zu vertrauen. Und Kompetenz, Selbstverwaltung und dies K.o.-how, sich gut mit anderen zu identifizieren, fördern expire Reifung eines starken Selbstbewusstseins.

Intrinsische Motivation

Inspiration führt natürlich zu Kindern und Jugendlichen, expire sich selbst motivieren können. Dies mag aufgrund dieser enormen Menge an Ressourcen, expire erforderlich sind, um Kinder dazu zu einfahren, in unseren Schulen zu tun, qua überraschende Äußerung erscheinen. Wir können dies Vertrauen in ihr Engagement pro dies Lernen nicht verlieren und nehmen den Kampf pro sie gen, so schwergewichtig es zur Zeit ist, sie zappeln zu sehen. Freude an dieser Erfindung, Zufriedenheit an dieser Leistung und Begeisterung pro Kreativität fehlen leider zusammen mit zu vielen Erfahrungen von Kindern – entweder in dieser Schulgebäude oder zu innerbetrieblichDamit jene Eigenschaften in Lernerfahrungen vorhanden sind, muss dieser Mensch von non… hervor motiviert werden. Ja, externe Belohnungen spielen eine Rolle zusammen mit dieser Bestand unserer Entscheidungen. Nur wenige Menschen werden vierzig Zahlungsfrist aufschieben pro Woche ohne Gehaltsscheck funktionieren. Handkehrum expire meisten wollen, dass jene vierzig Zahlungsfrist aufschieben pro sie in irgendjemand Weise von Geltung sind. Vorausgesetzt wir nicht Neben… intrinsisch motiviert sind, sind unsrige Aktivitäten ohne Sinn und Zweck.

Erziehungsberechtigte können lernen, expire Talente und Fähigkeiten ihrer Kinder herauszuholen, non… sie ihren inneren Antrieb bestärken. Dies schafft expire Grundlage pro eine gesunde Selbstidentität. Wenn Erziehungsberechtigte expire Wahl treffen, expire Gefühle dieser Kinder würdigen und Möglichkeiten zur Selbststeuerung offenstehen, steigern sie expire intrinsische Motivation, weil sie damit ein höheres Messung an Selbstverwaltung zulassen.)

Mit zunehmendem Kompetenzgefühl dieser Kinder steigt Neben… ihr Gefühl dieser persönlichen Entscheidungsfreiheit. Mehrere Forscher nach sich ziehen herausgefunden, dass expire intrinsische Motivation in Kontexten gedeiht, expire durch ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit gekennzeichnet sind. Zu Händen viele Erziehungsberechtigte mag es zu leicht erscheinen, trotzdem es ist wahr: Mit ihren Kindern gen eine Weise zusammen zu sein, expire Liebe, Verbundenheit und Fürsorge zeigt, ist dieser wichtigste Element, um dies Wuchs einer gesunden Selbstidentität zu unterstützen.

In einer Massenmedienkultur mit all ihren Herausforderungen und Anforderungen sollten sich expire Erziehungsberechtigte darauf subsumieren, expire authentische Selbstidentität dieser Kinder zu gedeihen und aufrechtzuerhalten. Wenn Kinder ein solides Selbstwahrnehmung nach sich ziehen, können sie kreative Funktionieren bewirken, expire zum Wohlbefinden dieser Gesellschaftssystem hinzufügen und expire Gesellschaftssystem zu einer reifen Zusammenhang mit Bildschirmtechnologien münden. Schließlich werden reife Personen erforderlich sein, um Bildschirmtechnologien gut zu steuern und zu verwalten. Und es wird reife, weise Erwachsene erfordern, um expire derzeitige von dieser Industrie erzeugte Kultur in eine Personal… erzeugte zu verwandeln, in dieser Erziehungsberechtigte ihre Rolle qua Suppenkelle dieser Gesellschaftssystem, in dieser sie leben, zurückerobern.

geistiges Eigentum Gloria DeGaetano, 2010. Allesamt Rechte vorbehalten.

Verweis:

Winifred Gallagher, expire Macht des Ortes: Wie expire Umgebung unsrige Gedanken, Gefühle und Handlungen prägt, Harper Collins, 2007, 157.

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